Blocaje Relaționale – Comunicarea ineficientă

PE SCURT

Conștientizarea fondului psihologic pe care se bazează comunicarea este cheia de rezolvare a conflictelor relaționale. Lipsa conștientizării de sine afectează procesul comunicării când emoțiile intense, credințele iraționale și comportamentele negative nu sunt înțelese și asumate. 
Toate aceste procese sunt prezente în fiecare dintre noi și au un impact major în relațiile noastre. Ele sunt motivul pentru care procesul comunicării și instrumentele asociate acestuia eșuează în situațiile stresante sau conflictuale. 


Nu de puține ori am observat cum o persoană care a retrăit o anumită experiență de viață, corelată cu o traumă inconștientă, a devenit incapabilă să mai aplice o serie de competențe însușite cu succes înainte. Ajungea să retrăiască până la un nivel somatic conținuturile emoționale neprocesate din trecut, fiind incapabilă să își gestioneze reacțiile.

Ipoteza pe o avansez este că metodele și instrumentele livrate în afara conștientizării proceselor interioare au o eficiență minimă în atingerea performanței care implică comunicarea. Am dezvoltat pe larg acest subiect într-un material pe care îl poți descărca pe e-mail. În el detaliez cum aceste procese psihice neconștientizate sunt principalele cauze ale problemelor relaționale cu care ne confruntăm. 


Citește afirmațiile de mai jos, descrise la punctul autoanaliză, și verifică în ce măsură acest subiect reflectă experiența ta.

DESCARCĂ E-BOOK


AUTOANALIZĂ

  • Experimentez diverse conflicte relaționale cu persoanele apropiate.
  • Mă enervez foarte rapid în conversații și îmi pierd răbdarea.
  • Am o senzația constantă de irascibilitate în prezența celorlalți.
  • Găsesc constant lucruri care nu îmi plac în comportamentele celor din jur.
  • Simt că mi-am pierdut încrederea în oameni iar asta mă face să fiu trist și furios.
  • Nu reușesc să îi ascult pe cei apropiați când au ceva de zis, îi grăbesc și sunt agresiv cu ei.
  • Atenția mea este foarte scăzută în conversații și deseori mă pierd în gândurile mele.
  • De obicei critic și judec oamenii în loc să ofer un feedback constructiv.
  • Nu mă simt confortabil să vorbesc despre mine în fața altora și fug când mă simt vulnerabil.